Cosa sono i Chakra.
CHAKRA Parola sanscrita che significa "ruota" o "vortice". Il corpo umano possiede 144 centri energetici che interagiscono tra il corpo fisico e quello spirituale, i più importanti sono 7 e sono collocati lungo la spina dorsale.
Il funzionamento armonico dei diversi Chakra fa si che l’energia fluisca all’interno di due correnti che scorrono dentro e fuori da ciascun chakra permettendo all’uomo di esprimersi e ricevere.
Il corretto flusso di energia può essere alterato da un blocco ad uno o più chakra; traumi, condizionamenti culturali e familiari, ferite emotive, problematiche di carattere fisico ed altri fenomeni possono bloccare un chakra.
Il blocco di un chakra si manifesta in due modi:
-una carenza di energia, (il chakra è chiuso non rilascia e non riceve energia),
-un eccesso, da non intendersi come pieno di energia, ma piuttosto come eccesso di energia che viene utilizzata solo come difesa.
Ognuno dei sette chakra ha la sua posizione lungo la colonna vertebrale, ed è connesso ad una funzione fisiologica e psicologica. Ha un colore, un aroma, un suono e un emozione corrispondente.
Riequilibrare i chakra è una pratica molto utilizzata e si realizza anche attraverso la stimolazione sensoriale collegata ad ognuno di essi.
Giardino Rosso I° Chakra
Chakra della radice
Sanscrito: "MULADHARA"
IL 1° Chakra rappresenta il fondamento della nostra vita, la volontà di vivere e di sopravvivere.
Quando il Chakra della radice è equilibrato, ci sentiamo collegati col terreno, e sperimentiamo la stabilità, il coraggio e la pazienza.
Quando è bloccato, potrebbe causare paura, instabilità e perdita di potenza, mal di schiena, sciatica e costipazione.
Localizzato: tra i genitali e l'ano
Aromi: Vetiver, Legno di Cedro, Cipresso e Patchouli.
Colore: rosso acceso
Tipo di musica: Fortemente ritmica
Pietre: Agata, Granato, Eliotropio, Corallo rosso, Rubino
Organi: Colonna, ossa, denti, unghie, gambe, intestino.
Giardino Arancione II° Chakra
Chakra sacrale.
Sanscrito: "SVADISHANA"
Il II°Chakra rappresenta la nostra ispirazione, la nostra energia creativa e sessuale.
Quando il Chakra Sacrale è equilibrato, ci sentiamo vivi attraverso i nostri sensi, siamo in grado di provare piacere e la tolleranza, la creatività e la vitalità.
Quando questo chakra è bloccato, vi è una mancanza di scopo e potrebbe portare alla gelosia, senso di colpa, confusione, impotenza o frigidità.
Localizzato tra l'ombelico e l'osso pubico.
Aroma: Ylang Ylang, arancio e legno di sandalo.
Tipo di Musica: Melodica
Pietre: Pietra di Luna, Corniola
Organi: Zona pelvica, organi riproduttori, reni.
Giardino Giallo III° Chakra
Chakra del plesso solare
Sanscrito: "MANIPURA"
Il III Chakra rappresenta il potere personale, la nostra capacità di fare delle scelte e decisioni.
Quando il Chakra del Plesso Solare è bilanciato abbiamo sentimenti di autostima e siamo in grado di assumersi la piena responsabilità per noi stessi.
Il bloccho in questo chakra si manifesta con sete di potere, egocentrismo, bassa stima di sé, problemi, digestivi e gastrici.
Localizzato: Tra lo sterno e l'ombelico.
Aroma: limone, finocchio, Lavanda, rosmarino, ginepro e bergamotto.
Colore: Giallo, giallo dorato
Tipo di Musica: Ritmi incalzanti, orchestrali
Pietre abbinate: Occhio di Tigre, Ambra, Topazio
Organi: Zona lombare, addome, tratto digerente, sistema nervoso
Giardino Verde IV Chakra
Chakra del cuore
Sanscrito: "ANAHATA"
Il IV° chakra rappresenta la nostra capacità di provare amore incondizionato.
Quando il Chakra del Cuore è equilibrato, possiamo essere compassionevole e avere comprensione. Siamo in grado di perdonare e di vedere le sfide come lezioni di vita.
Lo squilibrio in questo chakra si traduce in isolamento, odio, problemi cardio-circolatori e polmonari.
Localizzato nel torace
Aroma: Basilico, Rosa geranio e lavanda.
Tipo di Musica: Classica sacra e New Age
Pietre abbinate: Kunzite, Smeraldo, Giada verde
Organi: Zona toracica, cuore, costole, pelle, mani e sist. circolatorio
Giardino Azzurro V Chakra
Chakra della gola.
Sanscrito: "Vishudda"
Il V Chakra rappresenta auto-espressione, la creatività e la comunicazione.
Quando il chakra della gola è in equilibrio, siamo in grado di esprimere la verità e abbiamo la capacità di parlare per noi stessi e comunicare i nostri sentimenti. Siamo in grado essere gentili e affidabili.
Il blocco nel V Chakra si manifesta con problemi di udito e di parola, mal di gola, problemi tiroidei e difficoltà ad esprimersi.
Localizzato: Zona del collo.
Aromi: salvia clarea, gelsomino e Pino.
Colore: Azzurro chiaro
Tipo di Musica: Danze sacre e meditative
Aromi abbinati: Salvia, eucalipto
Pietre: Acquamarina, Turchese, Calcedonio
Organo: Polmoni, bronchi, esofago, mascella, corde vocali
Giardino Blu VI Chakra
Chakra del terzo occhio.
Sanscrito: "Ajana".
Il VI Chakra è il centro della visione personale, la ricettività e l'intuizione.
A Chakra equilibrato c’è capacità di vedere il mondo senza giudizio o attaccamento al risultato. Ci porta sogni, visioni, l'immaginazione, la saggezza e la pace della mente.
Un blocco di questo chakra può portare a problemi di vista, nasali, confusione, vertigini, emicranie e otalgie.
Localizzato tra le sopracciglia
Aromi: legno di sandalo, menta e gelsomino
Colore: Blu scuro
Tipo di Musica: Classica orientale e New Age
Pietre: Lapis, Zaffiro, Blu sodalite
Organi: Orecchie, naso, occhi, sistema nervoso
Giardino Viola VII Chakra
Chakra della Corona.
Sanscrito: “Sahasrara”
Il VII Chakra è la nostra connessione con l'energia divina e il centro di auto-realizzazione.
Quando il Chakra della Corona è equilibrata, l'ego lascia il posto alla compassione e ci sentiamo una connessione con il potere supremo. La nostra attenzione è focalizzata sul significato spirituale della vita.
Uno squilibrio in questo chakra si manifestano con ottusità, disattivazioni, disagio mentale ed egoismo.
Localizzato alla sommità del capo.
Aromi: Incenso, Benzoino, mirra, legno di cedro, olibano e loto
Colore: Viola, bianco
Tipo di Musica: Silenzio
Organi: Cervello